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一分五十秒的第一部 分，他计划完成阿克塞尔四周跳，跳接换足不换姿势的蹲踞式旋转，后外结环四周跳，后内结环四周跳跟阿克塞尔三周跳，五个技术动作。

相对轻松，时长一分十秒钟的第二部 分则是，换足不换姿势的燕式旋转，跳接换足的联合旋转，定级接续步，方便恢复体力。

最后，最关键的第三部 分同样时长一分十秒钟。他计划挑战自身，完成勾手四周接后外结环三周跳，后内点冰四周接后外点冰三周跳，后外点冰四周接一周尤勒跳再接后内点冰三周跳跟一组编排接续步。

对体能的考验不是一点半点，自从开始练习这套新配置，他总感觉节目滑的磕磕绊绊，表演效果远远没有达到预期。

应该怎么办？

改回安娜最初给他编排的简单联跳组合吗？

不不不，这是走投无路，确定自己能力不足时的选择。

……

作者有话要说：

现实中有运动员能做到这种程度，所以不奇怪。感谢在2021-03-31?15:57:30~2021-04-01?20:30:54期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

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第176章 雕琢

吃完午饭,?散步消了会儿食，回到招待所房间打开电脑，对着自由滑技术动作配置表写写画画考虑许久,?王熠决定还是不动六_四想法，通过提高自身综合素质的方式,?完成职业生涯最后一项挑战。

回忆前世记忆，女单运动员都能在一场自由滑中完成四次四周跳,?男单运动员完成五个四周跳也很常见。以他的天赋,?努努力没道理完不成六个四的节目,?就看他是不是愿意咬紧牙关真的去尝试。

总结思考不再犹豫,?王熠拿起手机给李勤打了通电话交了个底，九月中旬往后的日子，投入进对自己身体的压榨里。

日常训练除了往常进行的那些项目,?还在李勤的建议下加入了低氧训练,?进一步提高体能和耐力。就算通过这种类高原低氧环境训练,?取得的效果有时间限制。但长期让身体适应这种感觉,?等他站上赛场之后，总能带来一些收益。

除了这件事,?十月二十号，他还接受了北京冬奥组委会的邀请，以冬奥形象大使的身份，代表中国参加了在希腊古奥林匹亚举行的,?北京冬季奥运会圣火采集仪式，正式开启了中国冬奥会火炬传递活动。

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