阅读历史 |

第271页(1 / 2)

加入书签

“来了?给你换了副护膝,防护性比之前那副更好。”

进场,关门,王熠走到李勤身边站定。

手捉中性笔在训练笔记本上写写画画的男人动作停下,侧头看了他一眼,抬起下巴对着几米外椅子上的东西示意了一下,王熠过去拿起绑好,刚从座位上站起,挡板墙内,身着一身黑色紧身训练服的女孩儿,带着一阵凉风从他正前方刮过,刷的一下,左脚前外刃支撑身体跳起,两条手臂摆动锁住身体中轴开始旋转,零点几秒之内转够三圈半落下,右脚后外刃带着身体滑出,完成了一个质量相当不错的阿克塞尔三周跳。

王熠拍了拍手表示赞赏,听见动静的倩影抬头笑着对他点头。王熠继续送出一根大拇指,回到李勤身边听他交代了一番踏上冰场,滑行热身充分活动开四肢关节后,开启了今日份的阿克塞尔四周跳摔倒之旅。

挡板墙西北角,刘岩控制着数码摄像机拍拍这个录录那个,眼见茱莉亚3A训练渐入佳境很欣慰,转眼目睹王熠跳起旋转摔倒,周数不足摔倒,空中丢掉轴心摔倒,牙疼心酸挺心疼却没打算劝。

他把自己的地位摆的很正,知道自己更像这个小团队的大管家,轻易不会跟主教练夫妻唱反调。

曾经他就因为告了一次小状,被某人拉着连续吃了一星期烧烤,搞得他口舌生疮每天早上在厕所里面欲仙_欲死高唱菊_花残。

那经历,体会过一次就够了。

他可不想经历第二回 。

“王熠!跳起之后腿收紧!我发现你在起跳阶段还好,第三圈半时身体就习惯性提前打开,你必须克服肌肉记忆。”

冰场上,王熠又一次跳起旋转趴在冰上,李勤视线从他身上挪开,扫了一下本子上记录的数据提醒道。

“起跳阶段你有以前的基础,现在的问题是,你的身体还没有养成执行四周半跳的习惯。”

“听好了。从下个跳跃开始。你必须有意识的控制你的身体,跳起之后锁紧绷直躯干,哪怕周数不足落到冰上摔了,也必须绷着腿。”

“四周半跳说白了就是高度转速达标后,长久练习形成的肌肉记忆。你如果想完成4A,必须让自己的身体尽快适应。”

四肢摊开躺在冰上,听完李勤的讲解后挺身站起。

王熠扯了扯手套再次出发,蹬冰加速跳上高空,双臂交叠抱在胸前,双腿绞盘绷直努力控制,与十多年间养成的习惯战斗。

高度降下。

他扑通一声再次扑街,内心之中却很振奋。

理由是,他刚才已经转够了四圈多,距离四周半只差七十度!

失败、疼痛算什么,只要不是在做无用功,摔倒更多次他也愿意。

天赋啊。

他有今生今世的天赋凭什么不努力?!

放眼全世界,多少热爱花样滑冰的人,业余也好专业也罢,都在通过各自的方式努力。

他站在这里,身为许多人的偶像,既然有能力做好,当然就要做到极致!哪怕攀登阿克赛尔四周跳这条路上布满荆棘。

↑返回顶部↑

书页/目录