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我有混合泳的话，它其实可以在训练当中就不再进行蝶泳的训练了，这样他省下来的蝶泳的那点训练的额度就可以加到其他三个泳姿上面去。

别看李诺霜现在每天的训练量已经加到了13，000，但是实际上还是不够用的。

首先长距离和短距离其实同时邮的话，训练的时候是有一点点冲突的，为了解决这一点点小冲突，其实就需要更多的训练量去弥补。

然后她的泳姿又多药检过三个泳姿，这个就不像其他运动员，只是把其他的用词作为自己训练时的辅助，她的三个泳姿基本上都是当主项一样的在练。

现在她基本上就是一个自由泳5000，蛙泳3000仰泳3000，蝶泳2000的一个分配状态。

看起来好像总体游的数量是挺多的，实际上你拆分到每个泳姿一看，这不就是青少年的训练量吗？

如果不有混合泳的话，蝶泳这两天她想全部加到自由泳上去。

所以她的这个想法也是在2月底和乔珺进行了一次非常认真的沟通。

乔珺对她这个想法还是非常理解的，因为从之前亚运会的状态来看，其实李诺霜不有混合泳之后收益反而是更高的。

加上乔珺一直都很尊重他自己，对于像陆上的这些想法，所以说在李诺霜提出了这个暂时放掉混合泳的要求之后，乔珺也是果断同意了。

现在的训练上基本上就是乔珺主要盯着贺芸淇，然后李诺霜自己，顺便稍微管一下孙晖。

孙晖现在已经基本上实现了自己的训练自治，这个时间点反而是乔珺会看他比较多一点，基本上是在贺芸淇训练或者安排别的内容的时候去主管孙晖的训练。

至于李诺霜，因为她本身最需要的就是自由度，所以说乔珺基本上不怎么去看李诺霜的训练，完全的放养。

不过乔珺其实也有考虑要不要提一个助教，助教基本上招过来，就是跟着李诺霜的，这样她有什么需要辅助的工作会更加方便一点。

但是合适的助教人选也不是那么好找的，虽然说在过年之后乔珺就开始着手从队里提一个合适的助教过来，帮李诺霜进行一些辅助性的工作，但是找了快一个月了，人还没有找到。

当然这种事情也不能着急，助教要是选的不合适，反正干扰李若霜原本的训练节奏，那就得不偿失了，还是合适更重要。

而且乔珺还希望这个助教除了在专业能力上一定要比较好之外，也要有一定的处理事务的能力，因为现在来找李诺霜的商家是越来越多了，每次出门比赛基本上都会被商家堵。

也不能每次都让领队去处理这些事情，所以等助教就位之后，这个事情应该会被放给助教进行负责。