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太皇太后摆手：“试试吧。慢慢来，我量力而行。”

胤礽笑起来：“乌库妈妈若只是想强身健体，倒不必一定学五禽戏，还有别的呢。咱们问问太医，再去民间寻访一些老大夫，看看他们怎么说。选个动作简单的，适合老人家的。”

“那感情好。行，那这事乌库妈妈可就交给保成了。”

胤礽拍拍胸脯：“乌库妈妈放心，保成一定办好！”

太皇太后哈哈大笑，笑完又道：“再问问饮食。你不是说多油多盐多糖都不好吗？需得什么低糖低钠低脂？”

胤礽连连点头：“乌库妈妈若想知道，保成也帮您问。只是您怎么突然想起养生来了？从前您可是说，人活在世，也不过区区几十年，若临到老了，还要这个忌，那个忌的，太没意思呢！”

太皇太后看着他，没有直接回答，只是反问：“保成不想乌库妈妈这么做吗？”

胤礽忙摇头。他巴不得哦！

太皇太后笑起来，她是想多活几年啊。虽然知道似她这般年岁，再如何保养，大约也是看不到保成登基的。可是能多活一年算一年。至少她总要看到保成长大，看到保成娶妻生子，看到保成与玄烨一直和和美美的。

有太皇太后的吩咐，胤礽转头就行动起来。因怕慈宁宫这边出事，他不敢亲自出宫，派了小柱子去传信三大店铺掌柜。那三位掌柜执行力也相当强悍，第二天就送了本小册子进来。

胤礽又拿着小册子去问太医，再根据后世广场晨练的大爷大妈们的动作，做一些删改，就此做出了太皇太后的早晚锻炼操。

别说，本子到手，太皇太后还真认认真真练起来，甚至拉了太后一起。旁边再有个胤礽陪练。这二老一小诡异的半场太极半场乱七八糟混合招式的场面看呆了后宫一众人等。

太皇太后与太后淡定自如。胤礽夹杂在中间，就觉得有点……有点别扭了。

独尴尬不如众尴尬。于是胤礽第二天就果断把胤祉胤禛和胤祐拉了过来。

胤祉胤禛胤祐：……

也不知道是不是这个举动让大家会错了意。没几天，宫里竟然传出话，说太子教太皇太后与太后练得早晚操可以延年益寿，日日练习，活个九十九没有问题。

于是，宫中突然生起了一股做操热。下头奴才奴婢们纷纷效仿，就连各宫主子，有些也偷偷摸摸地开始跟练。

胤礽：……我不是，我没有，别瞎说！

他倒是想解释，特意让小柱子等人放话出去，结果越是解释，别人越发笃信。宫里做操的人更多了。

胤礽：……行吧！反正做了也没坏处。

腊月十三这日，太皇太后病了。倒也不算大病，普通的伤风感冒。胤礽却已经草木皆兵，开始紧张兮兮。

一个人的情绪是可以影响身边人的。康熙见他如此，想到此前顺天府尹提到的民间今岁去世的诸多年老百姓，也开始紧张兮兮。