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到了家属院，秦开阳来了个电话问秦姝的情况，听到没事后才放心去泡实验室。

秦振宏一头扎进厨房准备晚餐，楚骊霞给小狗搭窝。

秦姝他们家是家属院一楼，附带的有个小院子，正是因为这个小院子他们才一直没换房。

现在的商业住宅动不动几十层，有个共用的空中花园就算高级小区了，一家人一致认为高楼没有现在的房子住着舒服。

楚骊霞在院子一角用木板给小狗搭了个简易的窝，然后又抱着狗子给它洗澡，洗完之后发现这小狗除了脏点，身上没其他什么毛病，准备过两天再带着去宠物医院打疫苗。

秦振宏不愧是有厨师天赋的男人，不到一小时做出了软底虾仁，耗油时蔬，藤椒鱼，水果沙拉，薏米粥，高压锅里还闷着一个菜。

他正往外端菜，手机来了个陌生号码的呼叫，拿起来一听，原来是省队教练陆虹影。

陆虹影表达了一下对秦姝伤势的关心，然后询问了秦姝的生日，知道是在六月份后，比上午看见3A还激动，什么冰坛之星，什么国冰之光等等，说了一连串的夸赞。

花滑运动员的生日还是很重要的，像青年组的选手年龄限制是13岁，也就是说要在比赛当年7月1日前满13岁，升组成年组选手年龄要达到15岁，锦标赛、奥运会，则要求选手年龄达到16岁。

陆虹影夸完后话题一转，说国家队那边可能暂时没有编制名额，具体要刀喆回去协调，九月份国内有个比赛可以让秦姝先准备着，现在还有一个月时间，编舞可能来不及，可以先使用队里前辈的编舞。

他说秦姝这段时间疏于锻炼可能会拿不到名次，但他非常看好秦姝的未来。

两人交流的功夫，楚骊霞去厨房把高压锅里的焖菜端出来了：“酱肘子来喽！”

陆虹影耳朵不是一般的尖，听见这声报菜名，询问起秦姝的一食三餐，然后他很严肃地批评了两位家长对饮食的不重视，交代了女单有多少人折在发育关上的事实，叮嘱他们一定要时时刻刻注重健康饮食。

秦振宏听着电话，跟犯错的孩子似的连连点头。

秦姝坐在客厅沙发上看电视，还没吃几口饭，眼睁睁看着秦振宏忽然把一桌子好菜撤了个七七八八，只给她剩了一盘蚝油生菜，一颗鸡蛋，一瓶牛奶，外加一碗水果沙拉。

秦姝：？

秦振宏：“陆教练刚才打电话说，你们运动员饮食控制得很严格，平常最好多吃水果、青菜、蛋白质类和杂粮，以前没注意是因为你不是易胖体质，咱们以后要上心了。”

秦姝：“……”

之前她参加国际赛事的时候，国内那些冰球队、滑雪队的选手各个都左手抱着抹茶蛋糕，右手拿着牛油果冰淇淋，恨不得把西方甜品尝个遍，外国选手到了富有五千年饮食文化的中国更是肆无忌惮胡吃海喝，每次都是吃饺子吃到重十斤再回国。