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“别紧张，就和平常一样，好好跑。”刘雪枫笑着安抚道。

要说刘雪枫真的是比赛型选手，从16岁第一次参加世青赛开始，几乎没有赛前紧张过。

她想着陈敏仪也是参加过亚锦赛和亚运会的了，更别说国内大大小小的比赛了，也算是比赛经验丰富的选手，实在没有必要紧张。

但是陈敏仪却不是这么想的。

她太看重这才机会了，而且上一届的华夏队取得了铜牌，如果这次没能拿到金牌，甚至如果没有进到决赛，教练、领导，甚至是外界观众会不会把原因归结到她身上？

抱着这样的想法，陈敏仪对这场比赛越来越在乎，越在乎就越紧张，越紧张……就越不容易出成绩。

“师姐，”陈敏仪苦笑一声，也没隐瞒自己的想法，“我怕我跑不好，我现在一想到可能在赛场上出现的问题就紧张。”

说着她把背在身后的手伸到刘雪枫眼前，脸上的表情都快哭了，“你看，我的手都在抖。”

刘雪枫低头一看，果然陈敏仪两只胳膊在轻微的抖动。

刘雪枫的眼神有些不可置信，怎么紧张成这样。

本来在一旁热身的李明丽和王媛媛听到这话，也赶紧凑到跟前。两人和刘雪枫对视了一眼，眼神中都带着凝重。

“敏仪，你别紧张，我们跑过这么多大赛了，一直配合都很默契，你别想太多。”王媛媛作为四个人中年纪最大的，在这个时候自然的以大姐姐的身份安慰起来。

爽朗的王媛媛第一次压低了声音，放柔了嗓音和人说话。

李明丽也应和的点点头，用自身经历现实说法，“我第一次参加国际大赛的时候也紧张，没事，这都是正常的反应。”像刘雪枫这样越大型比赛，发挥越好的选手才不正常吧。

但是像陈敏仪紧张成这样的也不多见。

李明丽回想了一下自己当时的状态，笑着说，“当时我也紧张的不行，还是雪枫和我说，把其他人都当成萝卜白菜，我当时真的不紧张了。”

虽然已经过去了两年，但是李明丽还是能回想起当时刘雪枫安慰她时，自己的错愕。

本来她一直以为两人是竞争关系，没想到刘雪枫能主动安抚紧张自己，让她感到特别温暖，所以她现在也非常愿意帮助其他遇到困难的队友。

“噗——萝卜白菜，哈哈哈……”王媛媛乐不可支，她放肆的大笑，也是有意带动一下气氛，让陈敏仪放松下来，“雪枫，你怎么想到的，哈哈哈，真是太好笑了。”

刘雪枫余光看到陈敏仪在大家的插科打诨下放松下来，两个手也不抖了，赶紧再接再厉，她立刻开玩笑道，“我这都是努力学习的结果！诺，我现在又有新成果了，发现了赛前放松2.0版本，一般人我都不告诉他。”

刘雪枫眼珠灵活的转了一圈，适时的闭麦。

这时不仅陈敏仪不紧张了，好奇的反问，“是什么？”

就连王媛媛和李明丽两人都不自觉的身体前倾，期待的睁大了眼睛。

“咳咳——”刘雪枫清清嗓子，不怀好意的拉长声音，“那就是——把场上的其他人想象成没穿裤子。”