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时满撑着最后一点体力，洗完澡后便瘫在客厅沙发上不想再动弹。

这时禺若推门而入，手里端着给时满准备的营养餐：“先吃东西吧。”

“你居然还有体力去做饭。”时满有些惊讶的看着对方，感概道。

“我没像你在海里追浪追得那么凶。”禺若把东西放在时满面前：“运动后半个小时内补充蛋白质、碳水化合物，能加速身体的修复和肌肉的生长。”

“我给你准备了三文鱼和牛肉，容易消化并且能快速补充能量。”

时满看着每餐必备的蔬菜汁，脸上微微浮出些红晕。

他不动声色地把营养餐拿过来，先是一口闷下蔬菜汁然后再开始吃东西。

如禺若所说的这款营养餐他准备了三文鱼，而三文鱼中不光含有丰富的蛋白质，脂肪含量也极低。

同时它里面含有的虾青素，也是一种抗氧化元素，能抵抗癌症等各种疾病。

所以不少人说，三文鱼算是营养界的液体黄金。

其实营养餐是不需要私人教练亲自做的，这些都是私人助理的工作。

但是禺若却把这些原本不属于他的工作，全部都做了，而且做得还特别好。

尤其是原本生吃的三文鱼，用火焰短暂灼烧后有些温温的口感，入口感觉肉质也不会很老，还保持着生吃时的细嫩，却又有熟食的香味。

训练后空肚子的青年，速度极快地将这些吃的全部干完。

禺若看着对方把饭都吃完，开口：“吃饱了吗？”

“嗯。”时满点点头，站起身来准备去洗碗。

禺若拦住他，说道：“我来吧。”

“不用，我自己来。”时满说道。

他吃完饭后恢复不少体力，而且老是什么都不做等人投食养着也不是他的习惯。

收拾完餐具，时满正准备回房休息时却被禺若给叫住了。

男人抬眸看向对方，开口问道：“你是单身吗？”

青年眼睛瞪得很大，诧异地看着对方：“呃，你为什么突然问这个？”

“因为我有个重要的事情要跟你说。”禺若凝视着对方，慎重地补充道：“是一件非常重要的事情，重要到关乎我这辈子的幸福。”

作者有话要说：

嗯，纪渡就是被禺若给摁进水里的……

第42章

炎热的白昼即将过去，傍晚的太阳只留给人们被烧成灰烬的错觉回忆。

火烬仿若还在眼前，但那零碎的火花却一触即燃，仿佛是时满此刻的心跳声。

扑通、扑通。

与平日里的节奏没有什么区别。