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在直播的时候经常强调“专业指导”，可实际上姜祎成自己压根儿就没有什么科学的训练方法。除了基本的求生技能之外，别的经验基本上也是在一次次生存挑战中摸索出来的。

她直播的时候绷着肾上腺素一根弦儿，直播完了之后回到家才能放松。也亏得她理论知识比较充分，直播时都避开了可能出现的危险，才能完好无损地度过这两年。

因为半夜惊醒，姜祎成再睡过去就是一个多小时之后了，第二天早上没能成功起来，干脆直接睡到了中午。

好歹想起来要去给自己家的冷库补货了，姜祎成从卧室里走出来，重新瘫在沙发上。网购页面投射到天花板，她把刷到的食材挨个儿都加入了购物车。

和单纯外卖不同，生鲜食材配送到她家，大约需要两三个小时。这是因为生鲜配送链的卫生要求更高，所有配送产品都需要进行二氧化氯溶液表面消毒①，再在冰盒内打包，有些易氧化的产品还需要氮气填充保鲜。这个过程虽然是自动化的，可耗费的时间仍然不少。

下了补充食材的订单之后，姜祎成再次点了外卖。考虑到她昨天才做了手术，姜祎成还装模作样地点了麻辣烫②，以自己吃了很多蔬菜和新鲜肉类作为心理安慰。

姜祎成正吃着午饭，突然又接到了语音通话申请。她以为是物流消息，还纳闷儿今天配送食材怎么这么快，然而接通之后才发现是白沅：“姜前辈，你今天有事儿么？”

“没事儿。”姜祎成随口回答道，而后突然想到他昨天做手术取出血氧仪的事儿，“怎么了？你手术有什么问题？”

白沅大概是被她问得一愣，停了两秒才说道：“没……问题。”

姜祎成松了口气儿，幸好不是因为她的外行医学建议，导致对方有什么不良反应——即使不良反应也很有可能只是心理作用。

“那怎么了？”她接着问道。

“我计划在三天后做下一期直播，咱们得安排一下儿吧？”白沅说道。

“三天后的直播，现在就安排？”姜祎成嘀咕了一句，而后正经地说道，“你就按你的要求准备吧，如果需要照着剧本儿演，提前一天给我就行了。”

听她这样子是要当甩手大掌柜，白沅不得不反对道：“不能这样儿吧？毕竟您也要‘参演’，我一个人说了算这样不好——而且我这个频道的内容跟宜居行星生存差异还挺大，如果不准备的话，怕是会出问题啊。”

他说的没错，深空引力的城市探险频道虽然也属于星际探险的大类，但和狭义的“星际”探险还是有不小的差别。他通常去的都是些废弃空间站之类的地方，直播期间处于失重状态下，肯定和行星环境颇为不同。

但是姜祎成对于失重可是完全不虚的。先不说她以前是飞船设计师，经常在轨道实验室的失重状态下进行飞船测试，就说她做宜居行星生存直播的时候，来回路上处于曲率驱动状态下，船舱里也是失重环境。可以说姜祎成的失重运动能力，估计都比身为地球公民的游泳水平强上不少。

“把下次直播的地点发给我吧，我先看看。”姜祎成对他说道。