第13页（1 / 2）

虽然姚莉觉得这套练功服有点花哨，但何晓娟还是让她带走。

何晓娟说，无论有没有取得成绩，她都是舞台上那道最亮的星光。所以让她无论何时都不要忘记这点。

姚莉穿上雨衣，换上雨鞋，把舞鞋放在背包里，藏在雨衣底下。

宿舍阿姨看着姚莉出门，一脸着急，“下雨天怎么又要出去啊？”

姚莉跟阿姨摆摆手，“我要去那边的舞蹈室练功！”

阿姨看着姚莉离开，又把刚熬的姜汤给姚莉拿了一瓶，“哎，你们可是咱们国家的栋梁，千万别冻着了，这个给你拿着喝吧！”

“谢谢阿姨！”

抱着热乎乎的姜汤，姚莉一路小跑到花滑馆。

这一路有走廊遮挡，姚莉没有被太浇湿。

到了花滑馆，姚莉脱下雨衣，换下运动鞋，直奔了二楼的舞蹈室。

花滑馆在平时不开，大家都在主场馆训练。但每次举办比赛时，这里都会聚满人。

姚莉还记得第一次全国赛，她还在这里集训。

第8章 训练日程

那时候，她只有16岁，刚刚能参加成人组的比赛。

张启晨和他一起接受集训，教练正是刚刚上任的程昱。程昱对他们要求极其严格，除了正常训练，她每天都会加练，全部时间都在训练馆里泡。

长年累月，这也直接导致了跟腱损伤。而张启晨虽然没说什么，也一直配合姚莉主动提出的加练。

那是，教练程昱几乎是魔鬼级别的训练强度。

但也因此，那年他们斩获了三金一银的好成绩。除了姚莉，其他项目全部拿了金牌。

姚莉把舞蹈室的灯打开，手机插进音频线里，按下了她平时练功会放的慢节奏钢琴曲。

姚莉按着之前的姿势，从拉伸到基础动作，全部都练了好几遍。

之前出院的时候，医生虽然没禁止她返回赛场，但也提醒她要适时休息。

于是姚莉的节奏变成了练习15分钟休息5分钟，把腿部的肌肉按摩一遍，再重新训练。

练了一个小时，姚莉小调整一下呼吸，正好，隋婧发了一条语音过来。

姚莉坐在一旁喝水，打开手机，看到屏幕上的消息。

迷路小羊仔（隋婧）：

“刚才的视频发到存到你网盘上了，我又回看了一遍，那个闷骚男的舞蹈部分还真不错……我查了一下，他好像是之前在什么英国皇家舞蹈学院呆过，然后被偶尔去看毕业表演的陈教练抓来当壮丁了……总之他在舞蹈已经是专家级别了，只是不知道这样的人为什么偏偏要来滑冰……”

姚莉点开视频，又重新看了一遍晏文舟的动作。

每次看晏文舟滑冰，姚莉就感觉浑身受到了洗礼一样。

他的动作唯美干脆，而且面部表情非常符合角色形象，带有了厚重的表演性质。