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严丛的演讲只有五分钟。但这五分钟下来他后背都被汗湿透了。本来夏天的气温就高，加上紧张，汗水根本制止不住。

好在演讲下来之后，就是校领导和几位老师说话的时间。在之后是各班级自己的交流，他有时间休息。严丛下来之后坐到两个爷爷中间，还把图年递来的一瓶矿泉水喝了一多半。“谢谢图哥。”

图年笑呵呵的：“不用客气。刚才说的挺好。”

严丛呼了口气：“我刚刚紧张死了！”

白老笑着说：“总要有第一次尝试。事实证明你做得很好。以后再有这种场合就会轻松多了。”

严丛点头：“嗯。我想也是。不过我可能也没有什么机会再做这些。”

严守国说：“你以后有得是这种当众说话的时候。更何况不光是说话，还得有当众烹饪的时候。就算做厨师，也有比赛的时候。有时候就不光又评委，还会有很多观众，甚至是电视台的镜头。”

严丛想了想也对。“那爷爷，有什么提升自己心理素质的课程吗？”

严守国一时之间还不知道怎么回答了。倒是白老爷子笑着说：“你可以多参加一些集体活动，习惯了就不会再觉得这是个大问题了。就像你爷爷说的，做厨师也有考试也有比赛。你可以先从这方面开始锻炼。老严，我听说是不是有一个青少年厨师大赛？”

严守国回答：“有。全国的三年一回，省里是两年一回。不过都是跟成年组和专业组一起，在一个大赛事里的。市里的比赛主要就是看谁赞助谁策划。你的意思是让小丛参加比赛？”

白老说：“对啊。咱小丛手艺这么好，不参赛可惜了。”

严守国笑了：“也说不上可惜不可惜。市里比赛也就那么回事儿。省里的去年比完，今年没有。倒是全国的应该是这个暑假比。我会留意一下消息。如果时间正合适，小丛出去比赛也能锻炼一下。输赢倒是次要的。”

严翔那边结束的比较早，毕竟老师也认为这两口子先来参加养子的毕业典礼，要是还拖着不让走不能去亲生儿子的毕业典礼，这说不过去。所以他们其实是早走了。不过等到三口人开车到严丛的学校，毕业典礼已经结束了，就是各班级自己的活动还没有完。不想被严丛的老师同学目光洗礼，严翔说他在车里等着就行。何雨雯和严家安也没强迫他做不喜欢的事，于是两口子就进了学校，到了儿子的班级。